家居視野

春夏防濕、秋冬防燥向來是中醫的養生保健原則，立冬之后，意味著冬天逐漸來臨，天氣格外干燥，人體皮膚汗出減少也抑制皮脂分泌，使皮膚變得干枯，皮層脫屑增多，特別是中老年人，易出現皮膚瘙癢現象，可適當用些甘油、玉蘭油、爆拆靈等潤膚露。

干燥天氣也會使身體皮膚、衣物及家居織物接觸產生靜電，因為干燥環境更有利于物體電荷的運轉和積累，當衣物之間或衣物與身體之間出現摩擦時，會釋放靜電，輕者使人的皮膚造成瘙癢刺痛不適，由于靜電能吸附空氣中塵埃所含的細菌、病毒，故嚴重者還會引起支氣管炎、哮喘等呼吸道疾病，靜電釋放頻繁時，甚至會誘發頭痛、失眠皮膚丘斑疹、心臟早搏、心律失常等多種疾病。

通常家居中的地毯，坐墊、窗簾織物、墻紙化纖物質容易產生靜電，棉織物則較少，故家居床褥及人體穿著的衣服盡可能用純棉材料，特別是貼身內衣、睡衣等須用純棉制品，盡量減少靜電的產生。

經常清潔除塵，勤洗家居織物，搞好家居衛生也是減少靜電產生的有效措施，如開有暖氣的家庭，建議在居室內放一小盆水，可保持空氣濕潤，干燥天氣觸物時最好先將手濕潤，或佩戴金屬小飾物，可減少靜電的產生。